Javni govor
Za sve odrasle i tinejdžere od 14 i više godina
Govorite i pregovarajte samouvereno!
Koliko je veliki naš strah od govora pred publikom? Neka istraživanja pokazuju da se preko 70% odraslih ljudi plaši javnog nastupa, a da tinejdžeri bukvalno ostaju zaleđeni pred idejom da govore u javnosti.
Neizvesnost od ishoda je tolika da se ovaj strah može porediti sa našim najvećim strahovima – od visine, dubine, bolesti i smrti.
Javni nastup nije veština neophodna samo poznatim i uticajnim ljudima. U mnogim situacijama u svakodnevnom životu važno je da budemo samouvereni govornici – pred malom i velikom publikom, u kući, na poslu i u društvu.
• Predstavljanje pri upisu na fakultet,
• razgovor za posao,
•pregovor sa direktorom o povišici ili boljoj poziciji u firmi,
• prezentacija projekta,
• govor na konferenciji,
• predstavljanje usluga klijentu,
• važan razgovor sa decom…
Sve je ovo javni nastup.
„Svaki govor je javni govor, bilo da stojimo pred jednom ili pred 1.000 osoba.“
Roger Love
Strah od javnog nastupa
Tinejdžeri
U današnje vreme, mnogo toga je razlog za nesrećno nesnalaženje tinejdžera.
Vrhunac te njihove neadaptriranosti je pojava Hikikomori – kada tinejdžeri odluče da se skroz zatvore u sebe, ne razgovaraju sa drugima, potpuno su nezainteresovani za sve da čak odbijaju da izađu iz kuće.
To je jedna nova vrsta desocijalizacije i odgovora na opasnost koja dolazi iz javnog prostora, od spolja, zbog socijlanog pada i nesigurnosti koja napada njhove porodice.
U neoliberalizmu, gde vlada agresivna kompetitivnost, mladi se suočavaju sa strahom koji osećaju zbog budućnosti koja je pred njima.
Škola, koja bi trebalo da im omogući socijalni uspon, ništa ne preduzima – a mladi to skupo plaćaju, jer čak i ako sve uradiš kako treba, moguće je da ne uspeš da se popneš lestvicom socijalnog uspeha.
Čak 38% Francuza je u jednom istraživanju reklo
da škola njihovoj deci prenosi strah od neuspeha.
Anksioznost, koja se javlja kada treba odlučiti o svojoj profesionalnoj budućnosti, ima tri psihološka motiva:
• Strah da se ne uspe obrazovno i profesionalno
• Strah da će razočarati roditelje svojim profesionalnim i obrazovnim izborom
• Strah da moraju da se odvoje od svojih bližnjih da bi nastavili školovanje
Tu su još i: strah od predstavljanja sebe, strah od nepoznatog i publike, strah da vas pogrešno ne razumeju, strah od nekog u publici, strah od fizičke reakcije…
Kako se smo sve duže u svetu odraslih, shvatamo da smo izašli iz školskih klupa bez veština pregovaranja koje su nam neophodne za bezbedno kretanje kroz džunglu zvanu život.
Jasno je zašto rano učenje javnog govora važan element.
Kao i sve ostalo, i to je veština koja se uči, a spada u 4C (Communication, Co-creation, Critical Thinking, Creativity), koje tinejdžeri moraju savladati da bi bili uspešni u 21 veku.
Odrasli
Ni mi odrasli nemamo veštinu govora, niti poznajemo pravila kako se vodi uspešna komunikacija.
Pored veštine aktivnog slušanja, pregovaranje i vladanje u javnim situacijama je jedna od veština koje mnoge potencijalno sjajne profesionalce pokopa da se izbore za posao u skladu sa svojim objektivnim sposobnostima.
Naučili smo da govorimo pre mnogo godina, ali nismo naučili da budemo ubedljivi u komunikaciji.
Naučili smo da dajemo informacije, ali ne i da se služimo govorom da bismo nešto postigli.
One koji imaju i zrno takvog dara kompanije skupo plaćaju – zato što umeju sagovornika da stave u džep.
• Moramo prvo sebe dobro da poznajemo, da bismo druge mogli da pročitamo.
• Da se izborimo sa igrom „ne čujem te, ne vidim te“ i naučimo kako da utičemo i dopremo do poslodavaca koji nas ignorišu i ne daju priliku da nas čuju.
• Da znamo koje su to sve komunikacijske barijere koje ometaju ostvarivanje kontakata i utiču na odnos.
• Da osvestimo šta sve može iskriviti našu poruku i umanjiti efikasnost komunikacije.
• Da naučimo da izaberemo pravi trenutak, oblik i način komuniciranja. Dobra procena je uvek vezana za redosled: ko, kada, šta, kako i kome.
• Pre svega, da naučimo da slušamo sagovornika.
Uz veštine javnog govora obezbedićete ne samo poštovanje drugih, već i samoeralizaciju – kao vrhunski cilj naših života.
A to je i krajnji cilj svih programa GiftedLab-a
– jer ovde otkrivamo i osnažujemo sve vaše darove!
Kako pobediti tremu?
Evo jednog važnog saveta:
Drma vas trema i sigurni ste da svi to vide. Iako je dobra vest da ljudi ipak ne vide koliko se grozno osećamo – šta možete da uradite da vam bude lakše?
• Fokusirajte se na pod na kom stojite – bukvalno probajte da se uzemljite
• Dišite smireno, duboko ali ne previše – tako se smiruje rad srca, a tenzija popušta
• Opustite ramena, vrat i mišiće lica – setite se da treba da šaljete pozitivne vibracije
• Govorite polu-glasom, malo tiše ali razgovetno
• Ne pokazujte razuzdanu emotivnost – budite u balansu sa svojim emocijama
Naučite tehnike veštog javnog govora, neophodne su za dobar nastup.
Ali zapamtite i ovo – budite duhoviti, verujte u ono što govorite,
pokažite osećanja kroz svoje reči i publika je vaša!
Strategije velikih govornika kroz istoriju
Vinston Čerčil je bio poznat po tome što se žestoko pripremao za svoje govore.
Pisao ih je sam, jer je čvrsto verovao da samo on može biti odgovoran za reči koje izgovori.
Od samog početka svoje političke karijere vežbao ih je i učio napamet – a za uzvrat je dobio poštovanje čitavog britanskog Komonvelta i velikog dela Amerike.
*
Adolf Hitler je bio i te kako svestan važnosti uvoda u govor, kako bi pridobio publiku.
Taj uvod je sadržao tri bitna elementa, temelj za sve njegove retorike:
– Isticanje zajedničkog neprijatelja – zla protiv kog se narod bori i ujedinjuje.
– Obraćanje narodu u celini, tako da se svako oseti vrednim.
– Pucanje na emocije – podseća ljude na negativne događaje i izaziva negativne emocije, a onda predlaže rešenja i uvodi ih u pozitivne amocije i jak osećaj patriotizma.
*
Stiv Džobs je svojom „igrom neizvesnosti“ uspevao da okupi ljude koji u redovima čekaju na njegov govor.
Bio je poznat po tome što bi „završio“ svoj govor, a zatim se okrenuo i rekao: „Još jedna stvar…“.
To što je sledilo je bila najvažnija informacija te večeri, a na publiku je imalo neverovatan efekat. Ta „još jedna stvar“ se pamtila.
Samouveren nastup pred publikom
Kako govoriti i uticati na druge – ovoj izuzetno važnoj veštini nas nisu učili ni roditelji ni nastavnici.
A od toga nam zavisi sve – i status i posao i novac koji ćemo zarađivati, i odnos sa drugima – koliko ćemo imati uticaja na njih i kako će naše ideje i predlozi biti prihvaćeni.
Stručno znanje je precenjeno, i zapravo – najbolje pozicije ne dobijaju oni koji su najbolji, nego oni koji umeju najbolje da se predstave.
Više od 2 miliona ljudi se svake godine prijavi za posao u Google-u i ovde je 26 puta teže zaposliti se nego upasti na Harvard.
Upadaju samo najbolji od najboljih – ambiciozni, kreativni, motivisani i stručni ljudi.
Uz dobru pripremu nastupa za razgovor za posao, čak ni Google nije nedostižan!
Detaljna priprema i organizacija
Kako izgleda rad sa mnom?
Nakon upoznavanja, pripremamo se za rad na vašoj verbalnoj i neverbalnoj komunikaciji.
Pomoći ću vam da se pripremite psihofizički, naučite kako da animirate grupu i napišete tekst za govor, predstavljanje, pregovor ili drugi važan razgovor.
Možemo se u svega nekoliko sesija pripremiti za vama važan razgovor ili pregovor – a možemo i detaljno, kroz sva tri modula, raditi na svim aspektima dobre komunikacije.
PRVI MODUL: Priprema za govor
• Koordinacija mozga, tela i glasa
• Korektan glas, stav i ponašanje
• Kako se koriste reči: slaganje, razdvajanje i pauze u govoru
• Kretanje u prostoru
• Usklađivanje neverbalne i verbalne komunikacije
• Prezentacija: glavne stavke koje važe za svaki nastup
• Vrste prezentacija po nameni, po dužini i po konačnom cilju
• Tehnike prezentacije: glas i stas, govor tela i prostor
• Tehnička podrška
DRUGI MODUL: Priprema za izlaganje/prezentaciju
• Prezentacija
• Konstrukcija prezentacije, kreativne ideje i priprema prezentacije
• Tehnike pamćenje teksta
• Slušanje i osećaj za vreme
• Struktura prezentacije (uvod, glavni deo, zaključak)
• Prikupljanje materijala za pripremu govora
• Priprema sadržaja prezentacije od strane klijenta
• Vežbanje prezentacije sa klijentom
• Analiza publike kojoj je govor namenjen i njenih glavnih aktera
TREĆI MODUL: Priprema za animiranje grupe ljudi
• Tehnike animacije i komunikacije sa publikom
– Stupite u kontakt sa emocionalnim stanjem grupe učesnika
– Ugradite osećaj sigurnosti u grupu kojoj se obraćate
• Razumeti potrebe različitih profila učesnika u grupi i pasivnost
• Vladanje pitanjima i odgovorima
• Animacija publike i analiza tipova komunikatora
• Primeri složenih situacija sa ljudima i između ljudi u grupi
• Primeri fluidne, otežane i negativne komunikacije
• Tipovi komunikatora koje susrećemo u interakciji
Šta očekivati nakon programa?
Taj moćan osećaj – veće samopouzdanje!
Sigurno pamtite svaku situaciju kad vas je preplavio osećaj zadovoljstva jer ste bili puni samopouzdanja. Sigurni u sebe i svoje vrednosti, postavljaćete više ciljeve – na poslu i u svakodnevnom životu. Kada smo dobri u nečemu što nam je važno – srećni smo i smelo prevazilazimo sve prepreke.
Prevazilaženje treme na ispitima
Odgovaranje na ispitu bez treme, skoncentrisano i staloženo – san je svakog dobrog studenta. Izlaganja pred profesorima i kolegama biće lakša, a tako i ulazak na surovo tržište rada.
Uspeh na razgovoru za posao
Samouveren i dobro pripremljen govor za intervju je uglavnom presudan za posao koji želite. Mnogi poslodavci postavljaju specifična pitanja, kako bi videli kako komunicirate pod pritiskom, a jake veštine javnog govora rezultiraju elokventnijim i sigurnijim odgovorima.
Napredak u karijeri
Dobra verbalna i neverbalna komunikacija je najvažnija veština za napredak u karijeri – bićete uspešni na poslu, a svojim nastupom impresioniraćete kolege, saradnike i klijente.
Razvijanje sopstvenog stila govora
Osim što ćete znati pravila komunikacije, umećete da predstavite sebe na autentičan način!
Koja je cena programa?
Cena za odrasle: 300 € / Cena za tinejdžere: 175 € – Cena po sesiji 45€
(broj termina: polaznik bira sam)