Prava emocija ili emocija-parazit
– Naučite da napravite razliku!
4 video-predavanja + Webinar!
Zdravo!
Ja sam Miona Majstorovic Lemaître,
specijalista za SEL – socio-emocionalno učenje i komunikologiju.
Temeljito se bavim proučavanjem i podučavanjem
socio-emocionalnih kompetencija – veština kojima nas niko
ozbiljno i temeljno nije učio, ni nastavnici, ni roditelji.
• Ako se vaše dete dere kao magarac, vrišti od smeha, besni kao zver, baca stvari na vas i viče
• Ili se trese ko prut, nema samopouzdanje, stidljivo je i jedva da progovara
• Ako ga potkupljujete ili menjate temu zarad mira u kući
• Ako se preganjate oko sređivanja igračaka, odlaska na spavanje, igranja igrica…
• Ako ne znate kako da se izborite pa eksplodirate, vičete i tučete ga po guzici ZNAČI DA NE VLADATE SVOJIM EMOCIJAMA.
Primenjujete razne strategije preživljavanja, umesto da živite u miru i slozi sa svojim detetom.
Dobro došli na premijerno predstavljanje „Gramatike emocija“ kod nas!
Radionice na kojoj učimo da prepoznamo i izrazimo svoja osećanja i izađemo na kraj sa
emocijama drugih ljudi.
Donosim vam je iz Francuske, a autorka ovog veoma poznatog programa je Izabel Fijioza.
Moja saradnica na ovom programu biće divna Martina Proh, psihoterapeut, edukator roditelja,
iskusni trener ove metode i jedna od prvih Izabelinih saradnica.
O njima dvema saznaćete više u daljem tekstu i u video-predavanjima.
Ovaj program nije samo za roditelje i edukatore koji rade sa decom.
Toksične situacije nam se, u drugom obliku, ponavljaju i na poslu i u privatnom životu.
• Umorni ste od svađa sa partnerom, postale su svakodnevica?
• Teško vam je da se usprotivite šefu, sklanjate se i plačete u kancelariji?
• Ne umete da kažete NE? Zašto sve ovo?
Zato što nismo emotivno „pismeni“ i ne umemo da napravimo razliku između
EMOCIJE, EMOTIVNOSTI I PARAZITSKIH OSEĆANJA.
Zapamtite – deca,
brakovi i cvetne
bašte reflektuju
količinu pažnje
koju im pružamo.
H. Jackson Brown, JNR
„Kids are too soft these days.“
Deca nisu kao što su bila nekad.
Poremećaj pažnje, hiperaktivnost, agresija, anksioznost, preosetljivost i nedostatak fizičke snage su u porastu.
Edukacioni pristupi od juče danas više ne rade, ali – na svu sreću – već nekoliko godina razvoj deteta i ponašanja roditelja čine predmet brojih naučnih istraživanja.
Studije pokazuju da primena metoda empatičnog roditeljstva umanjuje sve navedeno, a deca mnogo bolje rešavaju probleme i stresne situacije.
Batina ipak NIJE iz raja izašla!
Iako mislim da smo kao društvo napredovali i da današnji roditelji shvataju koliko su emocije važne, nisam zaboravila da smo na Balkanu, gde su:
Ja sam te rodila, ja ću da te ubijem,
Plači, plači, manje ćeš da piškiš! i
Batina je iz raja izašla mantre vaspitavanja.
I svesna sam uverenja koje kaže da roditeljstvo puno razumevanja stvara egocentrike i sebičnu decu-kraljeve… Ali je to uverenje netačno.
VREME JE DA NAUČIMO I SEBE I NJIH DA GOVORIMO JEZIKOM EMOCIJA!
Naše reči nikad nisu bezazlene.
Ubijamo im samopouzdanje:
„Koji si ti nesposobnjaković!“
„Šta bre ti misliš ko si? Engleska kraljica?“
•
Lažemo ih:
„Ne obraćaj pažnju, ne misli mama to stvarno. Sad je ljuta ali te mnogo voli.“
„Jeste, tata je zaboravio tvoj rođendan, ali ne zaboravi da te on voli.“
•
Ne vaspitavamo ih, nego ih dresiramo:
„Ne sme da mi odgovara kad ja kažem šta treba da se radi i tačka. Ima samo da klimne glavom.“
„Buntovnica mala, ima karakter na oca. Ali ukrotiću je ja!“
Primeri i uspešne priče mojih polaznika
Šta će vam doneti Gramatika emocija?
Nakon ovog programa:
- Znaćete bolje da čitate emocije
- Tačno ćete znati šta je prava emocije a šta parazitska emotivna reakcija
- Umećete da napravite jasnu razliku između emocije i emotivnosti
- Shvatićete zašto je ispoljavanje ljutnje važno
- Umećete da se nosite sa svojim besom, ljutnjom dece, partnera, kolega
Prepoznaćete na vreme reakcije koje mogu trajno da pokvare odnose sa drugima
JER ĆETE ZNATI KOJA JE SVRHA SVAKE EMOCIJE U VAŠEM ŽIVOTU.
IZABEL FIJIOZA je centralna figura empatičnog roditeljstva u Francuskoj, a njen koncept je prihvaćen širom sveta.
Uz malo teorije, a mnogo prakse, Izabel primenjuje empatičan pristup deci i odraslima u rešavanju problema u ličnom i profesionalnom životu.
Svoja prva predavanja na temu roditeljstva držala je još 1982. godine.
Osnivač je Škole za emocionalnu inteligenciju i inteligenciju odnosa, u koju je prenela svu svoju stručnost i višedecenijsko iskustvo.
Rečenicu: „Sve sam pokušao.“ Izabela je toliko puta do sada čula od roditelja. Ali je ovako prevodi: „Ispucao sam svu municiju da POTISNEM problem.“
Imam radost i čast da na ovom programu sarađujem sa Martinom Proh, jednom o najiskusnijih trenera ove metode u Francuskoj.
Njena obuka kod Izabele je trajala punih 7 godina i danas je:
– kouč za roditelje specijalizovan za empatički pristup detetu
– psihoterapeut
– kouč poslovnom menadžmentu, organizacijama i timovima
Pre svega, osoba pasionirana funkcionisanjem ljudskog bića, međuljudskim odnosima i stvaranjem jednog boljeg sveta kroz razvoj dobronamernostiprema sebi i drugima.
Program Gramatike emocija koji vam Martina i ja
nudimo je prva ovakva radionica kod nas
Veoma interaktivna pedagogija, gde praktično i konkretno radimo na učenju jezika i gramatike
emocija, onako kako se to radi u Izabelinoj školi.
KOLIKO SE PRONALAZITE U SLEDEĆIM PRIMERIMA?
„Normalna reakcija, zar ne?“
„Moj sin je pretrčao ulicu. Tako sam mu lupila šamar da je sve sevalo… Sama je ruka poletela. Normalna reakcija, zar ne? Opasno je da tako pređe ulicu! Ovog puta je razumeo poruku da to ne sme da se radi!“
Ne, nije prirodno udariti dete kada uradi nešto opasno.
•
„Ne želim više da te vidim!“
Emanuel ima 32 godine i ne želi više da vidi svoju majku. Naročito ne želi da joj da svoje dete na čuvanje.
Ona ne razume zašto. „Uvek sam bila dobra majka.“, kaže ona. I u pravu je, možemo da joj poverujemo, jer ona nikada nije imala ni trag sumnje u svoje sposobnosti kao roditelja. Uvek je sebe videla kao dobru majku.
Toliko o objektivnom sagledavanju svojih postupaka i razvoju svesti.
•
„Baš mi je loše na poslu, ne znam šta da radim.“
Projekat kasni, sve je pošlo naopako – neko od kolega je kriv – vi znate ko je – ali kreće verbalni napad na vas – vi se povlačite i počinjete da plačete…
Dozvolili ste da Vas savlada emocija-parazit.
RAZVOJ OSEĆAJNOSTI igra NAJVAŽNIJU ULOGU u razvoju čoveka – emocije su osnova za sve ostale oblasti razvoja i JEDINO su što nas povezuje sa drugima.
E-MOTION
E – ka spolja
MOTION – pokret, ekspresija
=
„izbaciti pritisak ka spolja“
Šta životinje rade čim prođe opasnost? Protresu telo da izbace stres i strah.
A mi zatrpavamo osećanja u sebi jer nije pristojno da svi vide kako se osećamo.
Nismo naučili da vladamo emocijama pa pristajemo na odnose i ponašanja drugih ljudi koji naša ne poštuju.
Stvaramo savršenu podlogu za depresiju, iskrivljene doživljaje onoga što nam se dešava, ozbiljne bolesti i lični ili profesionalni neuspeh.
Samo kad sebe naučimo da oslobodimo emocije, onda to znanje možemo da prenesemo na našu decu…
Moramo i možemo ovo da osvestimo!
Utisci sa Martininih radionica
„Oduvek sam imala osećaj da nisam svoj na svome. Kao maloj i kao odrasloj, dešavalo se toliko stvari u telu i glavi, sve je to ličilo na veliki haos.
Sada znam da napravim razliku između toga šta je mentalna konstrukcija a šta emocija – jer ove dve stvari nemaju isti uticaj na nas.
Svoje emocije sada osećam bez straha. Ovo je najbolja radionica za lični razvoj!
Hvala ti, Martina
Axelle Advani, 48 godina – London
„Martina je od radionice napravila sigurno mesto, dobronamerno okruženje koje te sluša i prihvata.
Sada ne samo što lakše mogu da detektujem šta se dešava u meni, nego imam i alate kako da budem bolji vodič svojoj deci.“
Clio Franconi, 38 godina – Grenoble
Kroz vežbu, rad i upoznavanje sa svojim emocijama, Martina i ja
ćemo vam pomoći da bolje razumete šta se u stvari dešava i naučićemo vas da odgovorite na svaku situaciju.
U narednim danima, dobićete od mene:
· 4 video-predavanja u vezi sa programom mini radionice „Gramatika emocija!“ :
„Pobedite krizu sa decom, bez svađa i stresa“.
· Link za WEBINAR o detaljnom programu radionice
koja će se održati u ponedeljak 15. maja 2023. u 20.00h
(Ukoliko niste u mogućnosti da pogledate svako video-predavanje, link za Webinar vam stiže svakako.)
PRIJAVLJUJEM SE!Ubrzo nakon Webinara krećemo sa Radionicom.
U mini i maxi formatu…
Detaljnije o tome na Webinaru!
